RECOMANDĂRI PENTRU CANICULĂ

 Recomandări generale pentru populaţie

  • Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
  • Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
  • Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius;
  • Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine);
  • Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
  • Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
  • Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
  • Nu consumaţi alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
  • Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.
  • Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
  • O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
  • Evitaţi activitaţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc).
  • Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;

Cum putem să limităm creşterea temperaturii în locuinţe:

  • Închideţi ferestrele expuse la soare, trageţi jaluzelele şi/sau draperiile;
  • Ţineţi ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuinţă;
  • Deschideţi ferestrele seara târziu, noaptea şi dimineaţa devreme, provocând curenţi de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuinţă;
  • Stingeţi sau scadeţi intensitatea luminii artificiale;
  • Închideţi orice aparat electrocasnic de care nu aveţi nevoie.

Recomandări pentru prevenirea apariţiei de îmbolnăviri în rândul copiilor

  • realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldura, umiditate excesivă şi curenţi de aer;
  • sistemul de alimentaţie avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă;
  • se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită;
  • copilul va fi imbrăcat lejer, cu hăinuţe din materiale din fibre naturale comode;
  • nu va fi scos din casă decât în afără perioadelor caniculare din zi, şi obligatoriu cu caciuliţa pe cap;
  • copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab indulcit, fructele proaspete si foarte bine spălate;
  • mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzator cu apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casa fără adaos de conservanţi. Se va evita în acelaşi timp consumul de cafea sau alcool;
  • la cel mai mic semn de suferinţă al copilului sau mamei, aceştia se vor prezenta la medicul de familie care va decide conduita terapeutică;
  • atenţie deosebită se va acorda condiţiilor de igiena atât pentru copil cât si pentru mama. Copilul va fi ţinut cu hainuţe sau scutece curate şi uscate;
  • copiilor preşcolari li se vor face duşuri cu apă la temperatura camerei.

  Vara fără incendii (1,6 MiB, 930 hits)

Mãsuri de prevenire a incendiilor

în sezonul rece la gospodăriile populației

În perioada de iarnă se manifestă vulnerabilităţi şi riscuri ridicate, materializate prin înmulţirea numărului de incendii produse la gospodăriile individuale, precum şi prin producerea unor situaţii de urgenţă generate de fenomene meteorologice periculoase, cum sunt ninsorile abundente urmate de îngheţ şi înzăpeziri. De aceea, o mare importanţă o are pregătirea populaţiei prin luarea din timp a măsurilor minime necesare pentru a preveni şi preîntâmpina producerea situaţiilor de urgenţă specifice sezonului rece.

Astfel, pentru apărarea împotriva incendiilor premergător sezonului rece, cetăţenii vor adopta următoarele măsuri:

– coșurile de fum vor fi verificate, curăţate, și reparate de persoane specializate și autorizate.

– în podul casei, coșul de fum va fi obligatoriu tencuit pentru a nu prezenta fisuri prin care ar putea pătrunde scântei ce pot fi surse de aprindere, a materialelor combustibile;

– se interzice utilizarea sobelor defecte și a burlanelor metalice fisurate, a reșourilor electrice și a instalatiilor electrice improvizate, a prizelor defecte și siguranţelor la tablourile electrice necalibrate;

– se interzice uscarea lemnelor și rufelor pe sobă sau în imediata apropiere a sobei, precum și lăsarea nesupravegheată sau părăsirea imobilului cu sobele în funcţiune;

– sobele nu vor fi lasate în funcţiune pe timpul nopţii;

– la sobele cu combustibil solid se va amplasa în faţa focarului o placă incombustibilă cu dimensiunea de 70X50 cm;

– cenușa si jăratecul vor fi depozitate în gropi speciale și se vor stinge cu apă;

– la mijloacele de încălzire sau de preparare a hranei ce utilizează gaze petroliere lichefiate (GPL), se interzice folosirea buteliilor de gaze lichefiate fără regulatoare de presiune, cu garnituri deteriorate ori cu furtun de cauciuc fisurat;

– se interzice cu desăvârșire verificarea cu flacără a etanșeităţii buteliei de gaze lichefiate sau a instalaţiei de gaze naturale; verificarea se face numai cu emulsie de apă cu săpun;

– aprinderea focului la aragaz sau sobe alimentate cu gaze naturale, se face pe principiul “gaz pe flacără”

(mai întâi se aprinde chibritul si apoi se manevrează robinetul de alimentare cu gaz);

– se interzice amplasarea afumătorilor improvizate în podurile construcţíilor, în magazii, șuri, remize, soproane sau lâng[ materiale combustibile; afumătorile se confecţionează din materiale incombustibile și se vor amplasa independent de celelalte construcţii;

– căile de acces și accesul la sursele de apă se vor curăţa de zăpadă și gheață, asigurându-se menţinerea permanent liberă a acestora.

În scopul prevenirii incendiilor provocate de jocul copiilor cu focul, recomandăm respectarea următoarelor

reguli:

– în încăperile în care există sobe, mașini de gătit, lămpi de gătit cu petrol și pentru iluminat, în stare de

funcţionare, nu vor fi lăsate nesupravegheate;

– mijloacele cu foc deschis (lămpi, lumânări, chibrituri, brichete), nu vor fi lăsate la îndemâna copiilor;

– copii nu vor fi lăsaţi să folosească aparatele electrice de uz casnic (fiare de călcat, reșouri, radiatoare, etc.) sau aragazul decât în prezenţa adulţilor.

La instalarea și exploatarea sobelor cu și fără acumulare de căldură se vor avea în vedere următoarele recomandări:

– sobele fără acumulare de căldură se vor amplasa la distanţă de minim 1 m faţă de pereţii combustibili sau alte materiale ce se pot aprinde ușor; dacă pereţii sunt  izolaţi, distanţa poate fi redusă la 70 cm.

– sobele din metal nu se vor așeza direct pe pardoseala combustibilă; dacă înălţimea picioarelor sobei depășește 25 cm ele vor fi așezate pe un postament de cărămidă. Postamentul trebuie să depășească perimetrul sobei.

– se interzice aprinderea focului cu benzină sau alte lichide inflamabile, ori să se ardă lemne care nu permit închiderea ușii focarului;

– sobele cu acumulare de căldură ce utilizează combustibil solid, vor avea pe dușumea în faţa ușii focarului, o suprafaţă de 70 x 50 cm din material incombustibil;

– se interzice amplasarea la mai puţin de 1 m faţă de sobele metalice, a hainelor, rufelor sau alte obiecte casnice care se pot aprinde;

– focul în sobe nu trebuie lăsat nesupravegheat, sau în grija copiilor;

– se va evita supraîncălzirea sobelor;

– coșurile și burlanele pentru evacuarea fumului se vor întreţine și curăţa periodic pentru a nu provoca incendii.

– coșurile se vor prelungi deasupra coamei acoperișului cu 0,5 – 0,8 m.

Afumătorile:

– nu se vor amenaja în podurile construcţiilor;

– se vor construi din materiale incombustibile la distanţe de siguranţă faţă de construcţii, depozite de furaje, alte materiale;

– nu se vor lăsa în funcţiune și nesupravegheate pe timpul nopţii.

Numai prin respectarea acestor măsuri se va reuşi reducerea numărului intervenţiilor în situaţii de urgenţă şi, implicit, va creşte gradul de siguranţă al cetăţeanului, mediului şi bunurilor.

Coordonator S.V.S.U.

Petru Gândilă

ACTIVITATI

Exerciţiul de alarmare-evacuare desfasurat in data de 24.03.2016 de catre Serviciul Voluntar pt. Situatii de Urgenta al orasului Saliste în cooperare cu Garda de interventie a ISU  Sibiu si Serviciul SMURD.